食盐加碘好还是不加碘好？根据自身情况选择

哎，说真的，选盐这事儿，我还真琢磨过一阵子呢！超市货架上，加碘盐、不加碘盐，摆了一排排的，看得人眼花缭乱。一开始我还挺迷糊的，加碘...