要说这个“舒阅流光”，我一开始也跟你一样，听着玄乎，摸不着头脑。刚听到这词儿，我还琢磨，是不是哪个新潮的文艺范儿，或者又是什么小众哲学？可后来我是真真切切地把它给活明白了，也算有了自己的一套“实践记录”。
以前的我，那叫一个“瞎忙活”
以前就是个典型的“卷王”。每天睁眼就想着工作，闭眼脑子里还跑着代码。那时候，我总觉得时间不够用，恨不得把一分钟掰成两分钟使。吃饭是随便扒拉两口，走路恨不得飞起来，跟人讲话都是恨不得人家直接给个每天都像一根绷紧的弦，日子过得一点劲儿都没有。
有一次，我妈打电话过来，问我最近过得怎么样，我说挺每天充实得很。结果她就说了一句：“你这语气听着咋这么累？别光顾着往前冲，也停下来看看路边的风景。” 当时我还不以为然，觉得她老人家就是操心过度了。
一个意外，让我彻底懵了
结果，人算不如天算。去年那会儿，我赶一个特别急的项目，连着熬了好几个通宵。本来想着项目一完我就能好好歇歇，谁知道，关头，我电脑它给我来了一个“蓝屏死机”，硬盘直接报废了！我当时脑子嗡的一下，整个人都傻了。几个月的努力，就这么没了大半！我当时就坐在那儿，对着屏幕上的蓝光发呆，眼泪差点没掉下来。那种绝望，真是把人给掏空了。
那一刻，我真觉得我的人生，就跟那个报废的硬盘一样，只剩下了一片空白。我辛辛苦苦，拼命往前，结果？一场空。那一晚，我真是通宵没睡，就那么坐着，看着窗外一点点亮起来。我开始想，我这么折腾是为了为了快？为了效率？可到头来，把自己弄得这么狼狈，值得吗？
琢磨“流光”，开始“舒阅”
后来朋友看我那状态不对劲，就带着我去郊外散心。我们沿着一条小河走，河水清澈，两岸绿意盎然。他也没多说就让我静静地走，静静地看。走着走着，我突然就觉得心头那股子闷气，好像散了不少。微风吹过，阳光透过树叶洒下来，一闪一闪的，特别漂亮。那一瞬间，我脑子里就冒出了“流光”这两个字。
我开始琢磨，是不是生活中的那些美就像这“流光”一样，在你匆匆忙忙的时候，你根本捕捉不到？你得慢下来，你得“阅”它，你得用心去感受，才能体会到那种“舒”心。
- 第一步，我开始“慢”下来。我不再掐着秒表吃饭，而是会好好地坐下来，尝尝每道菜的味道。走路的时候，我也不再低头看手机，而是会抬头看看天空，看看路边的花草树木。我发现，原来我身边有那么多以前从没注意过的风景。
- 第二步，我开始“写”下来。我买了个小本子，每天晚上睡前，我会把今天让我觉得“舒服”的瞬间记下来。可能是一杯热茶，可能是一段好听的音乐，可能是一个朋友的问候。把这些“流光”点滴记录下来，就像是给自己的心情做个备份。
- 第三步，我开始“感受”它。以前我看书，就是为了快速获取知识，看完就扔。现在我不会了，我会特意找一些文字优美，能让人静下心来的书，慢慢地读，去体会字里行间的韵味。有时候，一段话就能让我琢磨好久，那种感觉，就跟品茶一样，回味无穷。
- 第四步，我开始“分享”它。我会跟朋友聊起这些小小的发现，小小的感受。我发现，当我自己用心去感受生活，再去分享的时候，我的话语都变得不一样了，更有温度，也更能打动人。
日子活得透亮了
现在回过头来看，那个硬盘坏掉的经历，反倒成了我人生一个重要的转折点。它逼着我停下来，让我重新审视自己的生活。现在我工作照样忙，但我不会再把自己逼到那个份儿上了。我会给自己留出“舒阅流光”的时间，哪怕是十分钟，二十分钟，去享受一杯咖啡，去听一段音乐，去发发呆。
我不再把时间看作是要去追赶的敌人，而是看作是需要去好好“阅”读和体会的“流光”。你得把节奏放慢了，心才能静下来，才能真正感受到那些细微的美真的，当你开始这样做的时候，你就会发现，生活不再只是一个又一个的待办事项，而是一幅幅活色生香的画卷。它让你觉得活得更真切，更透亮。
