刚开始那会儿，哪个女孩子不是对着超市货架一头雾水？尤其是生理期那点事儿，各种牌子、各种型号，卫生巾、护垫，一堆堆摆那儿，愣是分不清啥时候该用哪个。反正我那时候就是，每次买都得纠结半天，心里直犯嘀咕：这俩到底有啥不一样？啥时候用哪个才对？就这么稀里糊涂地用了好多年，踩过不少坑，也闹过不少笑话，才慢慢琢磨出门道。今天我就把我这些年的“血泪史”和经验，从头到尾给大伙儿唠唠，保证听完你心里门儿清，再也不会对着货架发愁了。
记得刚来“大姨妈”那会儿，家里长辈就早早给我科普了卫生巾。那时候，这玩意儿简直就是生理期的“救命稻草”，雷打不动的主角。刚开始就认准那种厚厚的、带护翼的，觉得最安全。后来慢慢发现，原来卫生巾也分日用、夜用、超长、迷你，还有什么绵柔网面啥的。每一次换，都要小心翼翼地撕开包装，然后对准了往内裤上一贴。用完之后，还得用小纸巾包再扔到垃圾桶里。生怕被人看见，那会儿觉得特别害羞，也是摸索着才学会怎么用得舒服，用得安心。要是赶上量大的那几天，恨不得随时随地都检查一下，生怕漏出来。夜里睡觉更是如临大敌，总担心翻个身就蹭到床单上，所以夜用加长、加宽的成了我的标配，有时候甚至要垫两片才觉得踏实。那时候就觉得，卫生巾就是月经期的全部，没了它，简直没法活。
但护垫这东西，我是后来才慢慢接触的。一开始真没把它当回事儿，觉得它那么薄，薄薄一片，能干啥用？感觉就是小号卫生巾，但又不像，吸收量肯定也不够。有一次，我妈给我买回来一包，说让我平时分泌物多的时候垫着，保持内裤干净。我那时候还嘀咕，内裤脏了就换呗，干嘛还垫这玩意儿？但想着是老妈的一番心意，也就将就着用了一两回。结果，可能是没用对时候，也没觉得有多方便，就一直搁置在那儿了。那时候对护垫的认知，基本就是零，觉得它可有可无，完全没体会到它的
真正开始“研究”护垫，还是在我上班之后。有一次，大姨妈快结束了，量特别少，就想着拿卫生巾有点浪费，而且那么厚一片，垫着也不舒服。朋友说可以试试护垫。我脑子一热，觉得反正量不多了嘛就拿护垫垫着。结果，你懂得，那天下午突然又来了一小股，直接就透了，那叫一个尴尬，赶紧跑去卫生间处理。还有一次，是日常分泌物有点多，想着护垫能解决问题，结果买的不是纯棉的，透气性不反而有点闷。就这么折腾了几次，我才意识到，这护垫也不是随便用的，用不对地方，或者选不对种类，反而会给自己找麻烦。那阵子真是交了不少“学费”，也积累了不少经验教训。
后来跟几个关系好的女同事聊天，大家你一言我一语地聊开，说起各自的“生理期烦恼”，我才算是真正明白了卫生巾和护垫它们俩的区别，以及各自的“最佳出场时机”。我们从牌子聊到材质，从日用到夜用，再到护垫的各种妙用，简直像打开了新世界的大门。那一刻我才意识到，原来一直以来我都有点“大材小用”或者“小材大用”，浪费了不少资源，也让自己在某些时候不太舒服。从那以后，我就开始学着根据自己的身体状况和实际需求，灵活搭配使用了。
卫生巾：我心中的“主力干将”
现在对我来说，卫生巾就是“大日子”的主力军，没得商量。主要就用在下面这些时候：
- 流量大的那几天： 尤其是月经刚来的头两天，我那量，简直就是“汹涌澎湃”，必须得用厚一点、吸收量大的卫生巾才踏实。这时候护垫根本顶不住，别想了。
- 晚上睡觉： 这是重中之重！我睡觉爱翻身，所以晚上必须是夜用加长、加宽带护翼的，最好是能把屁股都包住那种，不然第二天早上起来，床单遭殃不说，自己也睡不
- 外出活动或者运动量大的时候： 比如周末去爬山、逛街一整天，或者偶尔跑跑步，我都会选吸收快、防侧漏效果好、而且最好是超薄型的卫生巾。这样既能保证防护，又不会觉得太闷太厚重，影响活动。
- 月经刚来还没稳定的时候： 有些时候大姨妈来得比较急，或者量突然变大，这时候直接上卫生巾，心里才踏实。
护垫：日常和“扫尾”的好帮手
那护垫？它在我这里就是日常和“扫尾”的好帮手，别看它小，作用可大了去了，是那种润物细无声的体贴。我的用法通常是这样：
- 月经快来之前： 很多时候，大姨妈来之前会有一些褐色分泌物，或者就是感觉快来了，但又没正式启动。这时候垫个护垫，就能很好地预备着，既不会浪费卫生巾，也能避免突然来潮的尴尬。
- 月经快结束的时候： 那两三天，量已经很小很小了，用卫生巾就显得有点多余，这时候换成护垫，轻薄透气，舒服多了。
- 日常分泌物比较多的时候： 有些日子，白带会比较多，内裤湿湿的很不舒服。垫个纯棉透气的护垫，可以保持私处干爽，也能减少细菌滋生。但要注意勤更换，不能一片用一天。
- 出差或者偶尔偷懒： 有时候出差几天，或者就是不想每天洗内裤，用护垫就很方便，每天换一片，内裤就能保持相对干净，回来一起洗也省事儿。这只是偶尔为之，不能养成习惯。
- 排卵期： 排卵期有时候分泌物会增多，透明拉丝状的，这时候用护垫也能保持整洁。
说真的，以前觉得护垫这玩意儿很鸡肋，可有可无。现在想想，那是因为我没弄明白它的真实价值。很多姐妹可能跟我以前一样，要么觉得护垫是鸡肋，干脆只用卫生巾，要么就是把护垫当卫生巾用，结果搞得自己很狼狈。这俩东西各司其职，搭配着用，才能达到最好的效果。卫生巾负责“大场面”，护垫负责“日常维护”和“收尾工作”。它们不是互相替代的关系，而是互补的搭档。
姐妹们，护垫和卫生巾，它俩真不是替代品，是搭档！弄明白了各自的用处，学会灵活搭配，生活真是省心了不少。我就是这么一步步摸索过来的，希望我这些有点“粗糙”的经验，能给你们一点点启发。下次去超市，对着那些琳琅满目的货架，你心里就有谱了，再也不会迷茫了。记住，适合自己的，才是最好的！
