第一次去酒舞池，心里是真有点慌的。
我性格本来就不是那种特别外向的，以前都是远远看着别人在那边嗨，自己端着杯子在角落里待着，感觉跟世界格格不入。
但那次不一样，我下定决心要改变一下，不想总当个旁观者，所以给自己灌了点勇气，决定直接杀进舞池中央。
决定迈出第一步
那天我约了个平时比较能侃的哥们儿，我直接跟他说：“今晚帮我一把，我要去舞池里待着，别管我，让我自己找感觉。”他笑了笑，拍了拍我肩膀说没问题。
我们进去的时候人还不是特别多，我先是站在舞池边上，眼睛偷偷观察那些特别自然的人。你看他们，身体随着音乐晃悠，一点都不扭捏，感觉整个身体都融入到节奏里了。
我深吸一口气，告诉自己，这不过是跳舞，又不是上战场，怕什么？
笨拙的模仿和尝试
我直接挤进了一个人不算太密集的角落，音乐放的是那种节奏感很强的电子乐。我开始尝试动起来，第一个动作是跟着感觉点点头，然后脚跟着打拍子，膝盖稍微弯曲一下。
刚开始真的像个木头桩子，身体僵硬得不行，跟不上节奏，感觉每一个动作都怪怪的。
我注意到旁边一个挺会跳的妹子，她动作很流畅，我就学着她的样子，试着抬起一只胳膊，然后身体左右晃动一下。一开始幅度很小，就是小范围地扭扭腰，脚步稍微抬起来一点点。
大概过了十几分钟，我找到了一个不太尴尬的频率，就是那种单纯地跟着鼓点动，不用去想好不好看，只要身体能跟上就
这时候，我发现一个挺有意思的点：根本没人真正盯着你看你跳得好不 每个人都专注于自己的节奏和感受，或者跟他们一起的人互动。只要你动起来了，你就自然融入了那个氛围里。
用肢体语言破冰
当我的身体开始放松后，我就开始尝试做一些更开放的动作。比如，当音乐进入一个高潮部分，我会稍微大幅度地摆动手臂，让自己看起来更投入。
有一次，我无意中和旁边一个哥们儿对视了一下，他对我点头笑了笑，我就回了一个更自信的微笑，然后我们俩就默契地跟着同一个节奏点做了个动作，像是一种无声的交流。
这也是我领悟到的“玩转全场”的第一步：舞池里的社交，很多时候是通过肢体语言完成的。 你不需要会复杂的舞步，你只需要展现出“我在这里玩得很开心”的状态。
我开始把注意力从“我看起来怎么样”转移到“我现在听到的音乐感觉如何”。放开了身体，自然而然地就找到了属于自己的律动。
再后来我发现靠近灯光比较暗的区域，大家更放松。我尝试着更大胆一点，跟着节奏小跑、跳跃，感觉全身的压力都被音乐给震散了。
等到我从舞池里走出来换气的时候，感觉整个人都脱胎换骨了。那种累并快乐着的劲儿，是坐在角落里永远体验不到的。从僵硬到放松，从旁观者到参与者，这第一次的尝试，彻底打开了我对酒夜生活的认知。
