中年人是几岁到几岁？今儿个咱们就来唠唠这个中年人，到底是个啥岁数。
说起来，这人，一辈子就那么几十年，年轻那会儿像个小牛犊子，蹦蹦跳跳的，啥也不怕。老了呢，就跟那蔫了的茄子，走两步都喘。那中间这中年，它又是啥时候呢？
我听那些个老头们说，以前，哪有啥中年不中年的，能活到四五十岁就算不错了。现在日子好过了，大家伙儿都能活个七八十岁，这才有了中年这个说法。
可是，这中年到底是几岁到几岁呢？说法可多了去了，不像咱们种地，春天种秋天收，明明白白的。
- 有人说，过了三十就算中年了。三十岁，孩子也生了，家也成了，可不就是大人了嘛！
- 也有人说，得过了四十才算中年。四十岁，身子骨开始没那么硬朗了，头发也开始掉，眼睛也开始花了，这才是中年该有的样子。
- 还有人说，得过了四十五才算中年。四十五岁，孩子大了，不用操那么多心了，自己也能歇歇了。
我觉着吧，这些说法都有点道理，但又都不全对。你想，同样是四十岁，有的人头发还是黑的，身子骨还是硬朗的，那能算中年吗？可有的人，三十多岁就腰酸背痛的，那你说他是不是中年呢？
这的人，还有啥专家学者，他们说，这中年，大概就是四十五岁到五十九岁。说是这个岁数的人，上有老下有小，压力最大，身体也开始走下坡路，最需要注意保养。
人家还说，这中年人嘞，身体里头好多东西都不像年轻那会儿了，容易得病。所以，得注意着点，别太累着自己，该吃吃该喝喝，没事儿出去溜达溜达，锻炼锻炼身子骨。
还有人说，这中年，其实是个心态。你心态年轻，那你就永远年轻。你心态老了，那就算你才二三十岁，也跟个老头似的。这话我觉着在理。你看咱们那些个，七八十岁了还下地干活，那精神头，比好多年轻人都足。
所以，这中年人是几岁到几岁，真没个准数。不过，四十五岁到五十九岁这个说法，现在好多人都认同。
咱老百姓过日子，哪管得了那么多。到了啥岁数就干啥岁数的事儿。年轻时候好好干活，中年时候顾好家，老了享享福，这就是一辈子。
甭管你是三十岁还是五十岁，身子骨好才是最重要的。身子骨好了，才能干活，才能养家，才能享福。所以，大家伙儿平时都得注意着点，别仗着年轻就瞎折腾。
这中年，就像是人生的一道坎儿。过了这道坎儿，前面就是平坦大道了。所以，中年人也别怕，好好过日子，好好照顾自己，一切都会好起来的。
说来说去，这中年人到底是几岁到几岁，还真不好说。反正，过了三十岁，就得开始注意保养了，过了四十五岁，就得更加注意了。这人，就得服老，该服老的时候就得服老，别硬撑着。
我觉着吧，甭管多少岁，心态最重要。心态好了，啥事儿都好办。心态不好，天天愁眉苦脸的，那活多久都没意思。
所以，大家伙儿都乐呵乐呵的，别想那么多。该吃吃该喝喝，该玩玩该乐乐，开开心心过好每一天，比啥都强。
Tags：中年,年龄,养生,健康,心态
