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大家今天咱来聊聊板栗这好东西。你们知道不？板栗可不只是好吃，它还有药用价值！今儿个我就跟大伙儿分享一下我自个儿琢磨板栗的那些事儿。
捣鼓板栗的起因
话说一到秋冬季节就馋那口香甜软糯的糖炒栗子。每次路过炒货店，闻着那味儿就走不动道。吃多，我就寻思，这板栗除好吃，还有啥别的用处没？这一琢磨，还真让我发现新大陆！
查资料，做功课
我这人有个习惯，遇到感兴趣的事儿就爱刨根问底。为弄明白板栗的药用价值，我可没少下功夫。先是上网一通搜，然后又翻翻家里那几本老书。你别说，还真让我找到不少有用的信息。
我从网上学来的：
- 说是板栗能“治肾虚，腰脚无力”，还能“补肾”，这可真是个好东西！
- 还有人说板栗能“维护心脏健康”，还能“维护男性生殖系统健康”，反正就是好处多多。
- 最让我惊讶的是，板栗居然还能生吃！说是“生吃有下气、补益作用”，还能调理身体。
我的实践出真知
光看资料可不行，还得自个儿试试才知道真假。于是我就开始我的“板栗实验”。
我的“板栗菜谱”：
- 板栗烧鸡： 这是我最先尝试的一道菜。鸡肉我选的是鸡中翅，配上板栗、姜片、葱结和冰糖，一起炖。那味道，别提多香！
- 板栗红豆沙： 这可是个甜品。我把板栗、红豆、花生、糯米、莲子、腰豆还有红糖，一股脑儿都放进锅里煮。煮出来的红豆沙，又香又甜，还带着板栗的清香，真是绝！
- 板栗红枣鸡汤： 这汤我放板栗、鸡肉、红枣、枸杞子、姜片和葱段。 喝完全身都暖和和的，特别舒服。
- 板栗南瓜汤： 板栗加南瓜本就是绝配，我又加红枣进去，一起煮。这汤不仅好喝，还挺顶饱的。
除做菜，我还试着生吃几天板栗，每天吃个十来颗。你还别说，感觉还真有点效果，哈哈！
一点小感悟
经过这一番折腾，我对板栗的药用价值也有更深的解。这板栗，真是个好东西，不仅好吃，还能养生。以后，我得多多琢磨，争取把板栗的吃法和用法都研究个透彻！
今儿个就先分享到这儿。等我有新的发现，再来跟大伙儿唠嗑！
