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哎呦喂，各位老铁！最近这天气热得让人怀人生，简直是把人当烤肉一样烤啊！出门五分钟，汗流浃背，这还让不让人活了？
你说这天气预报老是说“晴天”，我都要怀人生了！整天晒得跟个非洲人似的，皮肤都快被晒成古铜色了。你说这防暑准备要不要做？
别急，咱们先来看看这15天的天气预报，看看能不能从中找到点蛛丝马迹，给自己心里打个预防针！
我精心整理了一份方便大家一目了然:
| 日期 | 天气 | 最高气温 | 最低气温 | 紫外线 | 风力 | 湿度 | 防暑准备 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07/26 | 多云 | 31℃ | 26℃ | 弱 | 北风 3级 | 78% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等 |
| 07/27 | 中雨 | 29℃ | 26℃ | 弱 | 南风 2级 | 82% | 准备雨具，注意防滑 |
| 07/28 | 多云 | 28℃ | 24℃ | 中等 | 西北风 1级 | 75% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等 |
| 07/29 | 阴转小雨 | 26℃ | 22℃ | 弱 | 东南风 2级 | 80% | 准备雨具 |
| 07/30 | 小雨转晴 | 27℃ | 23℃ | 中等 | 西北风 2级 | 77% | 准备雨具，注意防晒 |
| 07/31 | 多云 | 29℃ | 25℃ | 弱 | 北风 3级 | 78% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等 |
| 08/01 | 晴 | 30℃ | 26℃ | 强 | 南风 2级 | 75% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等 |
| 08/02 | 多云转晴 | 31℃ | 27℃ | 中等 | 西北风 1级 | 76% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等 |
| 08/03 | 晴 | 32℃ | 28℃ | 强 | 南风 2级 | 74% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等，多喝水 |
| 08/04 | 多云 | 30℃ | 26℃ | 中等 | 西北风 1级 | 77% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等 |
| 08/05 | 晴 | 31℃ | 27℃ | 强 | 南风 2级 | 75% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等，多喝水 |
| 08/06 | 多云转晴 | 32℃ | 28℃ | 中等 | 西北风 1级 | 76% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等 |
| 08/07 | 晴 | 33℃ | 29℃ | 强 | 南风 2级 | 74% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等，多喝水 |
| 08/08 | 多云 | 31℃ | 27℃ | 中等 | 西北风 1级 | 77% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等 |
| 08/09 | 晴 | 32℃ | 28℃ | 强 | 南风 2级 | 75% | 准备遮阳帽、防晒霜、清凉油等，多喝水 |
你看，这15天里，除了偶尔有几天会下雨，大部分时间都是晴天，而且气温都比较高，紫外线也比较强！所以说，防暑准备还是要做好的！
防暑准备，咱们得说到位！
遮阳帽是必不可少的！别以为只有女生才需要，男生也要注意防晒！顶着烈日出门，没有遮阳帽，脑袋瓜子都要被晒熟了。
防晒霜也要备上！尤其是出门时间比较长的时候，防晒霜要涂抹均匀，最好是2-3个小时补涂一次，才能有效防止晒伤。
还有，清凉油也是必备良药！夏天容易中暑，清凉油可以提神醒脑，缓解中暑症状。
当然，除了这些，多喝水也是非常重要的！别等到口渴了才想起喝水，要随时补充水分，才能保持身体的水分平衡。
防暑准备一定要到位，才能安然度过这炎炎夏日！
你准备好了吗？
你平时都是怎么做好防暑准备的呢？分享一下你的经验吧！也许你的方法可以帮助到其他人呢！
