大家好呀!今天咱们来聊聊“海参疙瘩汤”,是不是一听名字就觉得很高级?其实一点都不难,保证简单易上手,即使是厨房小白也能轻松搞定!我呢,就是一个超级怕麻烦的“easy”小编,所以做菜也追求简单快捷,今天就来分享一下我的海参疙瘩汤做法,是懒人福音!
咱们得准备食材。我这人比较随性,所以用料上不会特别死板,大家可以根据自己的喜好和冰箱里的存货来调整。一般来说,肯定少不了海参,这是主角嘛!我通常会买那种处理好的即食海参,省去了不少麻烦。然后就是面粉,做疙瘩汤必不可少,鸡蛋也是必备的,可以增加汤的鲜味和营养。除了这些基本款,我还喜欢加点蔬菜,比如西红柿、香菇、菠菜等等,颜色好看,营养也更丰富。至于肉类,可以加点瘦肉末或者虾仁,增加口感和蛋白质,不过我通常偷懒直接省略,毕竟疙瘩汤本身就挺好吃了。
接下来,咱们开始做啦!别紧张,真的超简单!
步,准备工作。把海参切成小片或者小丁,大小随意,只要自己喜欢就好。西红柿切丁,香菇切片,菠菜洗干净,这些都切得随意一些,不用太讲究。然后,关键来了!做疙瘩汤的面糊,我通常是直接在碗里把面粉和鸡蛋搅拌均匀,加点水,调成稍微浓稠一点的面糊,不要太稀,不然一会儿疙瘩都散了。水量嘛,也没什么具体要求,看着差不多就行,反正做饭嘛,主要靠感觉!

第二步,开火!锅里倒点油,稍微热一下,然后把切好的西红柿放进去翻炒一下,炒出一些汤汁。这一步主要目的是让西红柿的香味出来,让汤底更鲜美。
第三步,加水!加多少水呢?看你想喝多少汤喽!我一般喜欢多加点水,这样汤喝起来更舒服。水开后,把切好的香菇放进去,再加一点盐和鸡精调味,喜欢吃胡椒粉的可以加点胡椒粉提味,我个人觉得加点白胡椒粉味道更好。
第四步,下疙瘩!把调好的面糊用勺子舀到沸腾的汤里,一勺一勺地慢慢倒,别一下子都倒进去,不然容易粘成一大坨。下完疙瘩之后,记得轻轻搅拌一下,避免粘锅。
第五步,放海参和菠菜!等疙瘩煮熟,差不多浮起来的时候,就可以把海参和菠菜放进去了。海参不用煮太久,煮太久会影响口感,菠菜也一样,煮到变色就可以了。

后一步,出锅!撒上点香葱花,这道鲜香美味的海参疙瘩汤就大功告成了!是不是超级简单?
为了让大家更清晰地了解步骤,我特意做了一个
步骤 | 操作 | 备注 |
---|---|---|
步骤一 | 海参切片/丁,西红柿、香菇切丁,菠菜洗净;面粉加鸡蛋和水调成面糊 | 切的大小随意,根据个人喜好 |
步骤二 | 锅中热油,炒西红柿 | 炒至出汁 |
步骤三 | 加水,加香菇、盐、鸡精、白胡椒粉 | 水量随意,根据喜好调整 |
步骤四 | 下面糊,轻轻搅拌 | 避免粘锅 |
步骤五 | 海参和菠菜煮熟 | 海参和菠菜不要煮太久 |
步骤六 | 出锅,撒葱花 | 完成! |
怎么样,是不是看起来很简单?其实做菜就是这样,别给自己太大压力,大胆尝试,多做几次就熟能生巧了!
对了,我还有一个偷懒小技巧,就是可以把海参提前泡发好,然后切好放冰箱冷冻,想吃的时候直接拿出来用,超级方便!
我想问问大家,你们平时喜欢在疙瘩汤里加什么配料呢?或者有什么自己独门秘方?欢迎分享哦,让我们一起交流学习,把这道简单的家常菜做得更美味!