那怎么测？ 这个还真有点学问。我当时买回来，第一件事就是想看看它到底行不行。不是说那种专业的仪器，咱家里哪儿有。就琢磨着，能不能用点生活化的方法来试试。
第一个想到的就是用手机信号。 大家都说，好的防辐射服，能把手机信号屏蔽掉。我就找了个信号特别好的地方，然后把手机放进防辐射服的口袋里，再把衣服给包严实了。然后让家人在外面打我电话。结果？一开始没啥反应，电话一直打进来。我寻思，这不对。后来仔细看说明书，才发现，有些防辐射服有特定的屏蔽层，不是随便哪个口袋都能防。我试的那个口袋，好像就是个普通口袋。
我又换了个方法。 找到衣服内衬上的那个专门放手机的口袋，把手机放进去，再把衣服扣这回再让家人打电话，电话确实打不通了，直接提示关机或者不在服务区。这就让我稍微有点信了。但我也知道，这方法不科学，信号不好或者其他干扰也可能导致打不通，不能完全算数。
第二个想到的，就是用家里的微波炉。 这个就更简单粗暴了。虽然我知道不应该这么折腾，但好奇心驱使我还是试了一下。我把一个装了半杯水的小碗放进微波炉里，然后把防辐射服给围着转了一圈，就像给微波炉穿了件“防护服”一样。启动微波炉，观察水有没有变化。这个方法完全是瞎猫碰上死耗子，根本测不出微波炉本身就是个封闭的箱体，辐射都关在里面了，外面的衣服能有多少作用？而且我本来也不知道水到底多长时间能有点反应，所以这个实验基本就是个安慰剂。
后来我上网查了查，才看到一些更靠谱的说法。 比如，很多防辐射服里面会有一层银纤维或者金属丝的材质，这个才是关键。这种材质本身就能反射电磁波。网上一些测评视频里，会用专业的电磁辐射检测仪来测，这个是最准确的。但是咱普通人，确实没法这么弄。
我测防辐射服，挺难的。 最基本的操作，就是试试用手机放进它专门的口袋里，看看能不能正常通话。如果连这个都做不到，那效果肯定差。就是看衣服的材质说明，是不是有银纤维或者金属丝什么的。
而且我发现，这东西也不能完全依赖。 孕期还是得注意休息，尽量远离那些辐射源。长时间用电脑，就多休息；玩手机，就缩短时间。防辐射服，我觉得更多的是一种心理上的安慰，加上它确实有一定效果，但不能把它当成万能的挡箭牌。
保护宝宝健康，细节上还有很多要注意的。 比如，怀孕前三个月是胎儿发育的关键期，这时候要特别小心。饮食上也要注意，别吃那些生冷刺激的东西。每天保持好心情，别给自己太大压力。还有就是，要定期去医院做产检，让医生帮忙监测宝宝的情况。这些比单纯纠结防辐射服有没有用，来得更实在。毕竟孕期是个特殊的时期，方方面面都得注意一点，才能让宝宝健健康康地来到这个世界上。
