耳濡目染是什么意思？环境对人的影响有多大你知道吗
大家好呀！今天咱们来聊聊一个特别有意思的话题——"耳濡目染"到底是什么意思，以及环境对我们每个人的影响到底有多大。作为一个经常被朋友说"性格easy"的小编，我觉得这个话题特别适合用轻松的方式来探讨，毕竟我们每天都在被各种环境因素悄悄影响着呢！
先来搞懂"耳濡目染"是啥意思
"耳濡目染"这个成语听起来有点文绉绉的，但其实意思特别简单直白。拆开来看：
1. "耳濡"：耳朵经常听到
2. "目染"：眼睛经常看到
合起来就是指一个人长期处在某种环境中，不知不觉就受到了影响。就像海绵吸水一样，我们的大脑也在不断吸收周围环境传递给我们的信息，而且很多时候我们自己都没意识到！
举个生活中的例子：小时候我爸妈特别爱听古典音乐，家里总是放着莫扎特、贝多芬，虽然我当时觉得"好无聊啊，想听流行歌"，但神奇的是，长大后我发现自己居然能分辨出不少古典乐片段，甚至偶尔还会主动找些古典乐来听。这就是典型的"耳濡目染"效应啦！
环境对人的影响到底有多大？
说到环境对人的影响，那可真是大到超乎想象！心理学家们做过很多研究，发现我们的人格、习惯、甚至价值观，很大程度上都是由所处的环境塑造的。
家庭环境：人生的课堂
家庭是我们接触的个环境，影响为深远。记得我表弟从小在开餐厅的家庭长大，别的孩子玩玩具车的时候，他已经在帮忙算账了。现在他成了个特别精明的生意人，这和成长环境分不开。
| 家庭环境类型 | 可能培养出的特质 |
|---|---|
| 学术型家庭 | 求知欲强，重视学习 |
| 艺术型家庭 | 审美能力强，富有创造力 |
| 商业型家庭 | 经济头脑好，风险意识强 |
| 运动型家庭 | 身体素质好，竞争意识强 |
朋友圈子：近朱者赤近墨者黑
上了学之后，朋友的影响就开始显现了。我高中时有个死党特别爱读书，受他影响，我这个以前只看漫画的人也开始读起了名著，现在想想真是感谢他！反过来，如果身边都是整天打游戏不学习的朋友，可能自己也会慢慢变成那样。
工作环境：塑造职业人格
工作后更明显，不同行业的人慢慢就会培养出不同的思维方式和行为习惯。比如我做小编这行，不知不觉就变得特别注重细节，看到错别字就浑身难受，这是职业环境"耳濡目染"的结果。
环境影响的科学依据
为什么环境对人的影响这么大呢？其实是有科学道理的：
1. 镜像神经元的作用：我们大脑里有种叫"镜像神经元"的东西，让我们会不自觉模仿周围人的行为。这就是为什么打哈欠会传染！
2. 神经可塑性：我们的大脑终生都具有改变和适应的能力，持续的环境刺激会实实在在地重塑我们的大脑结构。
3. 认知失调理论：当我们的行为和环境不一致时，会产生心理不适，为了缓解这种不适，我们会调整自己的态度和行为来适应环境。
如何善用"耳濡目染"的积极影响
既然环境的影响这么大，那我们完全可以主动利用这一点，让自己变得更好：
1. 精心选择社交圈：多和积极向上的人交往，他们的好习惯会"传染"给你。
2. 打造有益的生活环境：比如想培养阅读习惯，就在家里各处放上书；想健康饮食，就别在冰箱里塞满垃圾食品。
3. 利用媒体环境：关注一些高质量的内容账号，让算法给你推荐更多有价值的信息。
4. 阶段性改变环境：有时候换个生活环境（比如去另一个城市工作或留学）能带来意想不到的积极改变。
我的个人体验分享
说说我自己的经历吧。刚毕业时我在一家特别压抑的公司工作，同事们整天抱怨，办公室气氛超差。那段时间我自己也变得特别消极，后来果断辞职了。现在的工作环境轻松愉快，同事们互相支持，我整个人的状态都好多了，工作效率反而更高！
还有一个有趣的例子：我为了减肥，把微信朋友圈里美食博主的账号都取关了，换成了健身达人。结果真的有用！现在刷朋友圈看到的不再是让人流口水的美食，而是各种运动打卡，不知不觉自己也更愿意去健身房了。
环境不是决定因素，但是重要因素
当然啦，说这么多并不是要把问题都推给环境。个人的主观能动性同样重要，同样的环境，不同的人可能会有完全不同的反应。但不可否认的是，环境提供了我们成长的"土壤"，好的土壤能让种子更好地发芽生长。
所以，如果你觉得自己在某些方面想要改变或进步，不妨先从改变周围的小环境开始。不需要一下子做出巨大改变，小小的调整积累起来就会产生"耳濡目染"的大效果。
后想问问大家，你们有没有因为环境而不知不觉发生改变的经历？是变好了还是变坏了呢？欢迎在评论区分享你的故事，说不定你的经验正好能给别人带来启发呢！
