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我一开始也不太懂“严于律己”是啥意思，就想着自己实践一把，看看能不能弄明白。
我先给自己定了个早起的小目标。以前我那可是个大懒虫，每天不到上班快迟到了绝对不起床。我给自己定了闹钟，早上七点就得起来。第一天的时候，闹钟响了，我那叫一个难受，翻个身就又想接着睡。但我心里想着，得严于律己，不能这么轻易就放弃。我就强撑着爬起来，用冷水洗了把脸，这才清醒了一点。
我又给自己规定了每天要学习一个小时。以前我下班回家就往沙发上一躺，抱着手机玩。现在我得把手机扔一边，坐在书桌前看书学习。刚开始的时候，我根本坐不住，一会儿想喝水，一会儿想上厕所。但我告诉自己，得管住自己，坚持坐满这一个小时。慢慢地，我还真能静下心来看进去书了。
还有饮食方面，我以前特别爱吃垃圾食品，什么炸鸡、薯片，那是一顿不吃就想得慌。为了严于律己，我给自己列了个健康饮食清单，每天就照着这个吃。一开始看到别人吃那些好吃的，我心里直痒痒，但我还是忍住了。
经过这么一段时间的实践，我算是明白了“严于律己”啥意思了。就是得对自己狠一点，给自己定规矩，然后严格按照规矩来。就像我早起、学习、健康饮食，都是在约束自己的行为。打个比方，就好像你开车，得遵守交通规则，不能想咋开就咋开。严于律己就是给自己的生活制定规则，然后老老实实地遵守。现在我感觉自己比以前自律多了，生活也变得更有规律了。我相信只要一直这么坚持下去，肯定能变得越来越
