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最近在公司里，看见老张为了巴结领导，开会时尽说好听的，领导放个屁他都夸香。我心想这不就是典型的谄谀取容嘛为了自己升职加薪，就瞎奉承讨我自己以前也干过这事儿，结果搞得别人觉得我假惺惺，自己还累死累活的。不想变回那种人，就决定开始行动，从自己身上改掉这毛病。
先搞明白问题在哪
我琢磨了一圈，发现谄谀说白了就是心里没底，怕得罪人，就靠说好话求好处。比如以前我团队里，有人为了蹭点资源，就死命拍马屁，结果领导反而瞧不起他。我自己年轻时也一样，跟朋友聚会，总怕被排斥，就捡人家爱听的说，人家说我虚伪，关系反更糟。所以这回我发誓，得真刀真枪地练起来。
从头开始动手实践
我先定了些小方法，一步步试。拿上周举个例子：
- 第一步，学会闭嘴三秒：别人说完话，我忍着别马上附和，想想自己真心想法。比如前天领导提案子，明显不靠谱，我憋了三秒，硬是没说“太好了”，而是问了几个实际问题。
- 第二步，直接说真话，不怕翻脸：日常聊天也别装。昨天同事显摆新买的表，我说“这看着还行，就是太贵了”，他没生气，反而笑着聊开了。
- 第三步，多看点心理书壮胆：我下载了些通俗文章，天天读一点，主题就是“自信点，没人值得你跪舔”。学明白这道理后，感觉自己底气足了，不用靠讨好过日子。
具体到实践，上周项目讨论会上，领导说个主意超不现实。老张立马跳起来吹捧“天才想法”，可我记住方法，先闭嘴数秒，然后才开口：“领导，这计划思路但预算不够，时间也紧，怕是行不通，得改改。”结果领导没发火，还夸我实在，说这样才管用。试了好几次后，我现在说话顺多了。
坚持后的效果怎么样
连着干了一个月，我自己觉得变化真大。心里不憋屈了，该说就说，不用整天装孙子。同事们反馈也变说我更可靠，不像老张那样没人信。工资没涨，但关系更自在。反思这茬，核心就是自信点、做自己，别老为点好处讨好人家。这方法挺简单，一练就上手，大家千万别学我当年的糊涂样儿，现在真省心多了。
