今儿早我刚睡醒,脑子里嗡嗡响,琢磨着昨天在公司开会又搞砸了。同事小明那货又误会我了,说我老把话说得模棱两可,开会像演哑剧。当时我就烦了,妈的,这沟通真费劲!以前我就是个嘴笨的人,说话像砸砖头,动不动就让人生气。后来我在网上刷到一个视频,说是“说话的技术打一字”这法子能救命,简单五步就能把沟通练利索。我就想,反正死马当活马医,撸起袖子干!
第一步,我决定先找个场景实练。昨天下班后,我在家对着镜子,把自己当小白鼠了。一进屋,我就想好要练啥——跟老婆聊聊家务活别老吵架。具体操作:我先憋足了劲儿,站直身子,嘴里念叨“今天就搞这个”,然后点开手机录音,像录像机似的从头录到尾。开始有点傻,但我说:“行,就这回,我先开口。”
第二步,我照着法子理清目标。以前我一开口就东拉西扯,像个跑题大王。这回我硬着头皮,在笔记本上划拉几笔,直接写出“要说啥”和“咋结束”。比如,我跟老婆谈刷碗的事,我写个“主目标:让她今天刷碗”和“次目标:别闹别扭”。写的时候,手都发抖,心想别又跑偏了。
第三步,关键来了,精简说话。视频说打一字就是“一字打心”,意思挑最要紧的一句开头。我之前老絮叨:“你看这碗堆成山了,我也不容易呀……”结果屁用没有。这回我攥紧拳头,冲老婆脱口而出:“妹子,今天你整刷碗,中不?”她就愣了下,没嚷嚷,反而点点头。我靠,管用!当场心里乐开花。

第四步,我学着多听少掰扯。视频提了,听别人说时要“闭嘴开眼”,用眼神和点头应付。我就试试:老婆回说“行,但你得先帮我收衣服”,我没急着抢话,就嗯嗯应着,眼珠子瞪得像铜铃。等她说完了,我才憋出个小问题:“那收拾衣服我弄碗你包圆儿?”她咧嘴笑了。这过程我录下来回听,发现没咋吵架。
第五步,3收尾拉回馈。我记着法子,结束时要立马问“咋样,我说清楚没?”开录的时候,我怕尴尬,就在谈完洗碗事后,直接拽老婆问:“哥们儿,刚才我说的没跑题?”她摇头说“还行,下次再短点儿”,我当时那个爽,录音都停下来了。
整完这套,我总结下成果:以前沟通像打仗,现在好歹没破头!试了好几回,发现打一字不是啥魔法,就靠练呗。录音听了三遍,我自己都觉得别扭,但老婆说进步多了。目前嘛还在坚持,办公室开会也敢用了——昨个儿跟小明说项目,我一字打心:“搞定这份报告,周五交”,他没顶嘴直接干活。这五步简单粗暴,真管点儿事,就是刚开始得厚脸皮。










